PDC PONTECESURES - ACTIVIDADES DO CONCELLO

  Dende o departamento de Educación Física, e dentro das liñas de promoción deportiva do noso Proxecto Deportivo de Centro.

ANIMÁMOSVOS A TODOS A PARTICIPAR NESTA CARREIRA!!!!!!!

A MELLOR FORMA DE COMBATER O FRÍO!!!!!

A CORRER!!!!!!!!

PDC PONTECESURES - RECREOS ACTIVOS - CHAMPIONS CESURES

CRÓNICA DO PARTIDO: 3º vs. 4º

3º: 9 - 5 :4º

 Foi un partido repleto de sustitucións por parte dos de cuarto: Ales non puido acudir ao partido; polo que foi sustituído por Iván, de 2º, quen foi o máximo goleador do partido con catro tantos. tamén foi trocado Alex Baleirón (que marcou un gol) por Lauro, pois Alex caeu e fixose dano no seu cóbado.

  Houbo una xogada moi discutida: unha man de Iván na área que o árbitro non sinaluo como penalti. Houbo outra, polo contrario, moi aclamada: un gol que salvou casi na mesma liña de meta.

  A maioría dos xogadores non estaban en condicións de xogar, pois non levaban a roupa apropiada. Mais os que si a levaban marcaron varios goles: Samuel (2), Samu (3) e Santi (3).

PDC PONTECESURES - RECREOS ACTIVOS - CHAMPIONS CESURES

     A continuación están as crónicas dos partidos disputados ata o de agora, as mesmas están elaboradas polas delegadas de prensa María Navarro e Verena Vieites.

     CRÓNICA DO PARTIDO: 3º A VS 3ºDIVER

3ºA: 12  -- 3ºDIVER: 2

*Primeiro partido de liga.

     Foi un partido no que claramente dominaron os de “A”, eso reflexouse no marcador. Non houbo a penas faltas durante todo o encontro. Coa salida de Samuel García (que foi sustituído por Fran Refojo na segunda parte), os de “A” perderon un pouco de intensidade no ataque, pero reforzaron a defensa, pois na segunda metade non encaixaron ningún gol; polo contrario, os de Diversificación defenderon peor a causa da lesión dun dos seus xogadores (Xurxo García). Non houbo expulsións.

     CRÓNICA DO PARTIDO: EQUIPO FEMENINO VS 2ºA

 EF: 2 – 2ºA: 9

 Foi un partido normal e corrente. As rapazas necesitaron axuda dun compañeiro (Samuel García) para meter os seus dous goles e máis doutro, (Samuel Castro) para intentar que o balón non pasase da liña de meta. Segundo A, rapaces futbolistas, gañaronlle ás rapazas por sete goles máis. Non había nada que facer, xa que, os rapaces dominaban o fútbol e as rapazas o baloncesto. Antía Sanmarco, a titular do equipo, case mete un gol. María Navarro, a pesar de que non tiña roupa apropiada para xogar, quedou de porteira e parou outro. Por outra parte, Jacobo, porteiro/xogador de segundo, púxose a celebrar un gol que meteran nese momento os do seu equipo, e mentres, Samuel García, o xogador de terceiro, tirou desde medio campo e meteu. 

     CRÓNICA DO PARTIDO: 3º ESO VS 1ºA

3º ESO:14- 1ºA:1

     Foi un partido moi interesante. Os de terceiro ganaronlles por 13 goles máis aos de primeiro. Neste partido, de terceiro meteron Samuel García (6 goles) , Samuel Castro (4 goles), Santi Gándara (3 goles) e Daniel Olivera (1 gol). Mentres paraban o balón, Samuel García aprobeitaba para comer sen que o árbitro o amonestara. O único gol de primeiro meteuno Jose Castaño. Rabia dende as bancadas cara aos de 3º de ESO.

     CRÓNICA DO PARTIDO: 4ºESO Vs 1ºA

4º ESO:3-1ºA:0

     Foi un partido no que houbo moitas ocasións, na primeira parte so unha acabou pasando a liña de meta. Na 2ª houbo menos ocasións pero 4º soupo aproveitar as poucas que tivo metendo dous goles. No partido tivo lugar un enfrentamento entre os irmáns Santamaría López, o seu comportamento foi deportivo.

Varios xogadores de 4º estaban  nunhas condicións físicas moi discutibles.

     CRÓNICA DO PARTIDO: EF VS 1ºA

 EF: 5 – 1ºA: 6

     Partido moi entretido. O equipo feminino empezou con moi bo pé (ao longo do partido necesitaron  a axuda de Samuel García, Misael e Lorenzo, aínda que o que máis estivo no campo foi Samuel). Tiveron moi boa defensa e ataque. Os goles foron: 2 de Samuel, 2 de Antía Sanmaro e 1 de María. Esther quedou de porteira durante casi todo o partido e parou moitísimos goles. Sofía parou un gol na segunda parte. Verena, que estaba de defensa, parou tres goles. A xente de 3º festexaba os goles do equipo feminino, e nas gradas, os de 1º festexaban os de 1ºA. Na segunda parte, o equipo feminino ía remontando, pero no último segundo antes de que o árbitro pitara o final do partido, Jose Castaño, xogador de primeiro,  meteu un gol dende medio campo. De 1º A meteron: 2 goles Uziel, 2 Lois, 1 Álvaro e 1 Jose Castaño. Estes gañaron por ese gol no último segundo. Para ser rapazas, as do equipo feminino xogaron moi ben. 

ANDAINA SOLIDARIA - PONTECESURES

    Como liña de promoción deportiva dentro do Proxecto Deportivo de Centro, informámosvos dunha nova actividade dentro do Concello.

     Pontecesures acollerá o vindeiro 30 de novembro unha nova edición da Andaina Solidaria. A iniciativa, impulsada polo Concello de Pontecesures, a Fundación Amigos de Galicia e o programa Galicia Saudable da Xunta de Galicia, conta tamén coa colaboración de Finsa e Alisal. Nesta ocasión, faise coincidir coa recollida de alimentos a nivel nacional para loitar contra a fame.

     A andaina, de dificultade baixa, partirá ás 10:00 horas da Plazuela e recorrerá oito kilómetros polo casco urbano e arredores,chegando a Infesta, Porto, Condide e San Xulián. Non será necesaria inscrición. Para participar o único requisito é a entrega á organización de alimentos non perecedeiros, e a cambio os participantes recibirán unha camiseta de agasallo.

     Todos os alimentos reunidos serán entregados á Fundación Amigos de Galicia. Tamén se poden entregar estes alimentos durante a semana na Casa do Concello e nos establecementos locais adheridos á campaña.

Desde a organización do acto tamén se fai unha chamada a todos aqueles que queiran colaborar nesta actividade. Poden axudar de moitos xeitos: como voluntarios e mesmo organizando un grupo de voluntarios con amigos e/ou familiares e tamén difundindo esta mensaxe entre os coñecidos para crear unha cadea solidaria que permita chegar a moita máis xente.

    ANIMÁDEVOS A PARTICIPAR!!!

PROXECTO DEPORTIVO DE CENTRO

   O P.D.C. de Pontecesures acaba de ser recoñecido como un dos mellores da nosa comunidade autónoma, pola sua aportación a vida activa do alumnado e da comunidade educativa, así coma pola súa innovación educativa.

   Dende aquí informamos de dito feito para animarvos a todos; alumnos, profesores, e ao resto da comunidade educativa a seguir participando nel. Para que no futuro todos sexamos xente sana, que se alimenta ben, que fai exercicio físico e que non ten malos hábitos.

   Este é un proxecto aberto, que está en continuo movemento, todos temos moito que aportar. Anímovos a seguir participando nel.

   CO TEMPO TEMOS QUE ADELGAZAR UN POUCO A CESURÍN, A NOSA MASCOTA!!!, JAJAJAJAJAA!!!!!!

CONDICIÓN FÍSICA E SAÚDE

   Tal e como temos falado na clase en multitude de ocasións, para levar unha vida sana temos que respetar os tres pilares da saúde. A saber: facer exercicio físico, alimentarse correctamente e non ter malos hábitos.

   Respecto a este último pilar, os malos hábitos. Deixovos aquí este vídeo para que reflexionedes e fagades reflexionar, a tódalas persoas que queredes, e que por desgracia son fumadores.

  http://www.youtube.com/watch?v=_l-gyBr-tAk

PROXECTO DEPORTIVO DE CENTRO - PIRAGÜISMO 2013-2014

  O departamento de Educación Física está a levar a cabo a Actividade Didáctica - Deportes Náuticos - Piragüismo, coa colaboración do Clube Náutico de Pontecesures. No Outono teremos dúas sesións, e na Primaveira outras dúas. Este ano a participación na mesma e moi boa, tan só unha alumna de primeiro de e.s.o. non entregou a pertinente autorización, co cal 38 alumnos están a disfrutar do deporte na natureza.

  Aquí vos quedan instantaneas da actividade para que as disfrutedes...

PDC PONTECESURES - COMEZA A CHAMPIONS 13-14 DE CESURES

  Dentro do proxecto deportivo de centro, como unha das actuacións para facer que os recreos sexan activos, arranca a competición de fútbol sala que se celebrará tódolos Martes no polideportivo, nos dous recreos.

   Os organizadores son os delegados deportivos que xa foron escollidos en cada grupo, coordinados polo profesor de C.C.S.S., Víctor Rodríguez.

   Tamén figuran árbitros e delegados de prensa, estos últimos farán unha crónica con fotos de vez en cando para que colguemos no blog.

CHAMPIONS LEAGUE CESURES 2013-14. TEAMS.  

1ºA – Titulares: Álvaro, Jose, Lois, Jorge, Diego, Uziel

1ºB – Titulares:  Ángel, Sergio, Fabio, Esther, Rubén, Sara Domínguez

2ºB – Titulares: Iván, José Miguens, Aarón, Borja, Jacobo, Manuel, David Agrasar, Fernando

3ºA – Titulares: Jose, Rubén, Santi, Samuel, Samu

3ºD – Titulares: Jesús, Lauro, Kevin, Martín, Xurxo, Pablo

   4º - Titulares: Ricardo, Lorenzo, Alejandro Mosquera, Alejandro Baleirón, Misael

 EF – Titulares: Katrina, Sabela, María Navarro, Sofía, Antía Domínguez, Verena, Antía Sanmarco

 ÁRBITROS: Samuel Castro e Francisco Refojo

 DELEGADOS DE PRENSA: María Navarro e Verena Vietes

CADRO DE COMPETICIÓN:

DATA	EQUIPOS
08-10-13	3ºD-3ºA
22-10-13	1ºA-EF
29-10-13	2º-4º
05-11-13	1ºB-3ºA
12-10-13	3ºD-1ºA
19-10-13	2º-EF
26-10-13	3ºA-4º
03-12-13	1ºB-1ºA
10-12-13	3ºD-2º
17-12-13	EF-4º
14-01-14	3ºA-1ºA
21-01-14	1ºB-3ºD
28-01-14	2º-3ºA
04-02-14	4º-1ºA
11-02-14	1ºB-EF
18-02-14	3ºD-4º
11-03-14	2º-1ºA
18-03-14	3ºB-2º
25-03-14	EF-3ºA
01-04-14	1ºB-2º

PROXECTO DEPORTIVO EN MARCHA!!

  Nestas primeiras sesións xa vos informamos de que continuaremos co Proxecto Deportivo de Centro que tan bos resultados nos deu o curso pasado.

  Unha das propostas novas este curso dentro do PDC, e a creación dunha xunta de delegados deportivos. Xa sabedes quen vos representa en cada clase. A través dos vosos representantes podemos organizar calqueira actividade físico-deportiva nos recreos, e incluso de ser o caso, fora do horario lectivo.Así como o programa de préstamo de balóns para os recreos.

  Para que todas estas iniciativas teñan éxito, é fundamental o respeto as normas de cada actividade, ao material utilizado e as instalacións.

  Sen mais, animarvos a facer MAIS E MELLOR ACTIVIDADE FÍSICA!!!

PDC PONTECESURES - ACITIVIDADE FÍSICA DO CONCELLO

  Ola a todos!!!

  Comezamos o curso 2013-2014!!, espero que todos fixerades actividade física nas vosas vacacions..., tedes unha oportunidade de seguir disfrutando este Sábado día 14!!

   Festa da bicicleta!!!, na plazuela as 17:30, pasade polo concello previamente para anotarvos!!!

   Todos os vosos compañeiros de primaria xa foron avisados nas clases de Educación Física.

   TODOS A DISFRUTAR DA BICICLETA!!!

PROXECTO DEPORTIVO DE CENTRO - TRÍPTICO DEPORTIVO

  Ola a todos!, presentámosvos unha das liñas de actuación do proxecto deportivo de centro. Este tríptico que tedes a continuación, será entregado ao alumnado de primaria e secundaria na última sesión de Educación Física, coas explicacións pertinentes dos profesores. Unha guía que debedes usar para atopar a actividade físico-deportiva que mais vos apeteza en cada momento.

  Acompañade a Cesurín e descubride as actividades!!!

CURSO 2012-2013 - ACTIVIDADES NA NATUREZA

  Terminando o curso..., e unha vez que confirmamos que a actividade didáctica-vela, para os alumnos de 4º foi suspendida pola falta de participantes...

  Aquí vos deixamos os links para acceder aos power points de piragüismo e de esquí. Estas actividades si se celebraron!! Espero que os disfrutedes!!

http://es.slideshare.net/slideshow/embed_code/22191904

http://es.slideshare.net/slideshow/embed_code/21668584

MAPA DEPORTIVO DE PONTECESURES

   Dentro do desenvolvemento do proxecto deportivo de centro, e tras o análisis da realidade deportiva do Concello de Pontecesures, aquí temos o Mapa Deportivo. O departamento de Tecnoloxías e o de Educación Física, son os que están implicados no proxecto, e a través das súas asignaturas levan a cabo todo o traballo.

   Este mapa deportivo entregarase a tódolos alumnos do centro ao final de curso, na súa forma de tríptico. Tamén colgaremos varios mapas grandes, un a entrada do centro e outro no ximnasio.

   Aquí o tedes para ir votando unha ollada...

CESURÍN - A MASCOTA DO PROXECTO DEPORTIVO DE CENTRO

   Despois do traballo realizado polos alumnos na asigantura de Educación Plástica temos como resultado a mascota para o proxecto deportivo de centro. Presentámosbos a Cesurín!!

 Él vaivos acompañar no mapa deportivo de Pontecesures que entre todos temos elaborado, para que así escollades a actividade física ou o deporte que mais vos guste!!

   Recordade, o importante é facer algo!! Vida activa!!! Todos con Cesurín!!!

 

ACTIVIDADE NÁUTICA - PIRAGÜISMO

   Este curso integramos a actividade de piragüismo no proxecto deportivo de centro. En estreita colaboración co clube náutico de Pontecesures fixemos catro sesións de traballo práctico no río Ulla. Co fín de coñecer e profundizar neste fermoso deporte que tedes todos tan preto para disfrutar dende xa!!

   Aquí van algunhas fotos dos alumnos que participaron na actividade...

  Os de 1º de ESO

   Os de 2º de ESO

  

Algúns ata se bañan ao rematar!!

CONFERENCIA DE DON CONRADO DURÁNTEZ

   Tivemos a gran sorte de que ao final, no noso centro, celebrouse a conferencia sobre a figura de Pierre de Coubertain e os valores olímpicos. Todo isto enmarcado no proxecto deportivo de centro. O poñente non foi outro que o mesmo Don Conrado Durántez, presidente da academia olímpica española, autor de moitos libros sobre o olimpismo e a figura de Pierre de Coubertain.

   Todos disfrutamos das verbas de Don Conrado, afondando no coñecemento de este gran descoñecido para moitos, Pierre de Coubertain.

   Os alumnos foron agasallados cun libro sobre olimpismo.

CONFERENCIA VALORES OLÍMPICOS - MARTES 21 DE MAIO - 12:00

   O próximo Martes as 12:00 na biblioteca do centro teremos a fortuna de poder escoitar a D. Conrado Durántez, presidente da academia olímpica española. Con motivo do 150 aniversario do nacemento de Pierre de Coubertain, restaurador do movimento olímpico, o centro de Estudos Olímpicos en colaboración coa Academia Olímpica Española e con distintos patrocionios. Está organizando conferencias nos centros educativos. Esta vez temos a sorte de que veñen ao noso centro. Unha actividade que enriquece mais o noso proxecto deportivo de centro!

   Darannos a coñecer a figura deste humanista francés, así coma os valores e símbolos propios do movemento olímpico.

   A disfrutar da experiencia e a coñecer un pouco mais a Pierre de Coubertain!!

VOLTA A CLASE

  Esta semana retornamos a vida académica. Recordade!!

  Alumnos de primeiro: comenzaremos a unidade didáctica adicada aos xogos, esa que levades tempo agardando.

  Alumnos de segundo: antes de seguirén avanzando, remataremos o traballo de balonmán, avaliaremos as conductas de xogo a través dunha lista de control, facendo xogo de 4 contra 4.

   Para os de primeiro e segundo tamén fixaremos as fechas das dúas sesións de piragüísmo!!, esta primavera voltamos ao club náutico!!

  Alumnos de terceiro: ao igual que os de segundo, pero no voso caso o voleibol. Adicaremos varias sesións ao xogo real para que mentres disfrutades practicando deporte se vos poida ir avaliando.

  Alumnos de cuarto: Aproveitaremos estas primeiras sesións do regreso para rematar a competición de bádminton que estábades levando a cabo. Neste terceiro trimestre pasaremos os proxectos da actividade na natureza-vela, por si temos participantes dabondo para levala a cabo. Xa sabedes, coma sempre, celebreríase unha vez rematados os exames de Xuño.

  Bo regreso para todos!!

ACTIVIDADES NA NATUREZA - ESQUÍ

  Este ano 2013 os nosos alumnos xa estiveron en Andorra!, dominio esquiable de Vallnord.

Facía 30 anos que non nevaba alí daquela maneira, e puideron vivilo en primeira persoa!!

mirade o noso autobús..., coa torre de Caldea ao fondo...

NEVE E MAIS NEVE!!!

ACTIVIDADES NA NATUREZA - VELA

Comezamos por unha clase de navegación, esta é a carta náutica, e aquí nos atopamos...

  Esta é unha actividade de peche de etapa. Participan nela os alumnos de 4º de Eso. Non tódolos anos sae adiante, pero o ano pasado sí. Estas son algunhas fotos da experiencia de participar nun "camping" flotante. Os alumnos embarcaron as dez da mañán, e non desembarcaron ata o día seguinte as oito da tarde. Durmiron a bordo!!, fondeados!!

   Tamén se bañaron...

E chegou a noitiña...

Deixando atrás a Ría de Aldán, onde fixemos noite...

Saíndo de Ons..

 Os nosos pescadores...

   Este ano mais...

ACTIVIDADES NA NATUREZA - PIRAGÜISMO

  Esta actividade didáctica, deportes náuticos-piragüismo, realízase tódolos cursos académicos. Participan nela os alumnos de 1º e 2º de Eso. Faise en colaboración co clube náutico de Pontecesures. Estas son algunhas das fotos da actividade do curso pasado.